首先，需要明确缺乏症的类型和严重程度。一般来说，2岁的儿童需要服用缺乏症药物4周至8周，具体取决于孩子的个体情况和医生的建议。

长期补充缺乏症药物可能会带来一些风险，例如高氯血症和肾功能不全。因此，建议在8周后到儿科复查，并根据医生的建议来决定是否需要继续补充。

在使用缺乏症药物时，需要注意以下几点：按推荐剂量服用，餐后服用以减少胃肠道刺激性，高氯血症、酸中毒及肾功能不全者慎用，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用，本品性状发生改变时禁止使用，儿童必须在成人监护下使用。

除了用药外，合理的饮食和适当的锻炼也非常重要。建议多吃富含缺乏症元素的食物，例如肉类、鱼类、蛋类和豆制品等，同时避免过度劳累和保持良好的睡眠习惯。