您好，根据您的情况，额头和背部的痘痘可能是痤疮，可以使用甲硝唑凝胶进行祛痘治疗。关于手臂上的鸡皮肤，建议先使用尿素乳膏软化角质，再涂抹维A酸进行治疗。

可以的，但为了确保用药安全，建议您在使用前详细阅读说明书，并遵医嘱。另外，治疗期间需要注意皮肤保湿，避免使用刺激性的化学品。

除了用药以外，建议您保持良好的生活习惯，避免熬夜和进食辛辣、油腻的食物。同时，注意保持皮肤清洁，避免用手挤压痘痘，以免加重炎症。