根据您的描述，可能存在足部循环不良或神经压迫等问题。建议您使用甲钴胺片和天麻片来改善症状。同时，平时要注意休息时的体位，避免长时间保持一个姿势，少碰冷水，防止风、寒、湿刺激及过度劳累，少吃生冷、寒凉等食物。

甲钴胺片有多种品牌和规格，瑞尔的90是其中一种。您可以根据个人需求和价格选择合适的产品。所有正规药店销售的甲钴胺片都是经过严格监管的，可以放心使用。