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邢建业
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：1、针对健康和亚健康人群做营养咨询指导工作；2、对儿童、妇女、老人三个重点人群做营养改善工作；
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是京东营养师，解答关于健康的问题。我最近发现自己有些行为重复且难以控制，比如流水线打包时必须看好几次是否放置干燥剂，总是观察手机屏幕是否熄灭，而且极易走神。
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邢建业医生
感谢你分享你的情况。根据你的描述，可能存在一些强迫性行为。请问你的年龄是多大呢？
患者
我今年21岁。除了这些，我上小学时左手撞了一下右手也得撞一下，要不然不舒服。现在其他事上就一直乱想，就重复不断。
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邢建业医生
了解到你的困扰已经持续一段时间了。这种情况可能是强迫症的表现，建议你先去看一下心理医生进行评估。在心理医生的指导下，可以采取认知行为疗法等心理治疗方法。
患者
我知道需要看心理医生，但现在想先吃点药缓解一下。有什么建议吗？
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邢建业医生
如果你决定先尝试药物治疗，需要找专业医生咨询并开具处方。按说明服用一般是没有副作用的，但一定要注意遵医嘱用药。同时，强迫症的治疗不仅仅是药物，心理干预也非常重要。
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邢建业医生
你的情况需要专业医生的详细评估和诊断。药物治疗和心理治疗是常见的治疗方法，但具体方案需要根据病情制定。建议尽快寻求专业心理医生的帮助。
患者
好的，我会尽快去看心理医生。现在感觉症状越来越明显，有些难受。
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邢建业医生
理解你的困扰和痛苦。在此期间，尝试通过深呼吸、冥想等方式缓解焦虑。保持积极的心态，积极配合治疗，相信会有好的结果。
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