您好，首先很高兴为您提供医疗咨询服务。请问您具体是哪些激素异常？

了解到您的身高体重，体重偏重可能会导致睾酮偏低。但也需要排除睾丸附睾的疾病，建议做睾丸附睾超声检查。至于甲状腺激素水平，如果FT3轻度升高而FT4和TSH正常，通常是由焦虑情绪引起的指标波动，不是甲状腺本身的疾病。

是的，熬夜可能会影响激素水平。建议您减少熬夜，改善生活方式。科学控制饮食热量，多运动，多喝水，饮食清淡，这都有助于提高基础代谢率，控制体重。

在排除了睾丸附睾疾病后，如果睾酮仍然偏低，建议继续检查以明确病因。同时，您可以考虑进行生活方式调整，如改善饮食和运动习惯等。