从核磁结果看，您的膝盖内侧骨髓损伤较为严重，有可能是微骨折导致。目前不需要住院治疗，但您需要避免运动，保护膝关节。建议做一些理疗，使用活血、消炎镇痛和消肿的药物。三周后复查，并确保充分休息。

您的症状主要靠康复来恢复，不需要其他特殊治疗。如果症状严重，可以戴一个限制性支具来保护。关于用药，您可以尝试使用一些活血、消炎和消肿的药物，但请务必在医生指导下使用。