你之前的碳酸锂是0.25g一片，现在换的是0.3g一片。可以先尝试一片半的剂量，也就是先吃一片再加半片新开的药。观察情绪变化，如果稳定，可以维持这个剂量；如果不稳定，我们再调整。

建议先吃一周，期间注意情绪变化，做好记录。如果一周后情况稳定，可以继续；如果不稳定，我们再商量调整方案。另外，记得定期复查血锂浓度，确保用药安全。