根据你的描述，你的症状是典型的病毒性感冒表现。首先，建议你测一下新冠抗原，新冠病例近期有所增加。如果结果阴性或检测不方便，可以直接服用奥司他韦。

如果新冠阳性，不需要吃奥司他韦，改为吃宣肺败毒颗粒。蒲地蓝可以暂时不用，中药吃一种就行。同时，注意休息，多喝水，避免传染给他人。