您好，如果您没有黄酒，可以使用黄酒兑少量温开水送服腰痛宁。一次4-6粒，一日1次，睡前半小时服用。用药前请仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生指导使用。

是的，也可以用温开水送服。但请注意，用药期间请保持营养均衡，禁忌辛辣刺激的饮食，不要吃生冷油腻的食物，多食用营养丰富的蛋白质，多吃新鲜的水果蔬菜。平时不要熬夜，注意劳逸结合。

这个因人而异，每个人的病情和身体状况不同，所以用药后的效果也会有所不同。一般来说，如果按照医嘱用药，会有较好的效果。如果用药无效或病情加重，请及时就诊。