你好，关于地图舌，它通常会在刺激上火或维生素缺乏时出现。你最近带孩子可能比较疲劳，休息晚也可能有影响。地图舌通常不需要特殊处理，可以自愈。如果你想通过中医调理，建议挂中医科进行进一步咨询。

是否需要进行中医调理需要根据你的具体情况而定。如果地图舌症状较轻，确实可以自愈。但如果症状较重或持续时间较长，可以考虑中医调理，以加速恢复和提高身体免疫力。

不客气，祝你早日康复。请保持心情愉悦，注意休息和饮食平衡。