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梁文雪
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长婴幼儿营养不良，缺铁性贫血，孕期营养贫血，儿童青少年发育缓慢，中老年人营养缺乏免疫力低，三高
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执业证书：1105******84
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患者
患者档案，我主要是骨量含量低，正常水平最低点。
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梁文雪医生
尊敬的用户您好，我是京东营养师，正在查看您的问题，请您稍等不要离开。
患者
我主要是想了解，我是打算补钙还是补充氨糖软骨素钙片？
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梁文雪医生
您是打算补钙还是补充氨糖软骨素钙片，有什么区别吗？
患者
有什么区别吗？
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梁文雪医生
有区别的，氨糖软骨素钙片一般含钙量比较低。
患者
那我是不是应该选择含钙量高的呢？
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梁文雪医生
是的，如果您的骨量低，建议选择含钙量较高的补钙产品。
患者
那日常生活中我需要注意什么呢？
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梁文雪医生
日常生活中，建议您保持均衡饮食，适当增加户外活动，有助于提高骨密度。
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