专业擅长：对脊柱退行性病变（颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症）保守和手术治疗有很好经验，对四肢骨折如：肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折，腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如：骨质疏松症，股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解，对于膝关节疾病（半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位，髌骨不稳、骨性关节炎）；肩关节疾病（肩袖损伤、肩周炎），踝关节扭伤有很好治疗经验，同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作，多次获得科室最优秀的医生称号！
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
膝盖弯曲咔咔响，买了这款**，请问还需要配骨胶原吗？
患者
患者
患者
黄超医生
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是骨科医生黄超。
黄超医生
这种情况多久了啊？
患者
患者
黄超医生
响的时候痛吗
患者
黄超医生
考虑髌骨不稳引起的
黄超医生
4周内多静养，少活动
黄超医生
晚上睡觉的时候腿下面垫个枕头，架高，大约比自己心脏高约20cm，这样可以促进血液，利于疾病愈合。
黄超医生
避免久坐久站，避免剧烈运动，避免长时间持续深蹲，避免爬楼爬山，爬楼爬山动作慢一点，多休息，注意保暖
黄超医生
加强股四头肌训练：脚用力上勾不动维持15-20秒，用力下踩15-20秒，这样算一组，一天至少20组。坚持三个月以上。（网上有视频）
黄超医生
一般问题不大，不必担心，要一个过程
黄超医生
按照我的办法治疗啊
患者
黄超医生
目前按照我的方法做就可以了
黄超医生
最好最近一个月尽量多休息啊
患者
患者
患者
黄超医生
就吃这个就可以了
患者
黄超医生
不需要了
患者
黄超医生
不谢，等一下如果您不忙的话，可以找一下，顺便帮忙打个好评，谢谢🙏🙏
患者
黄超医生
不是的
患者
黄超医生
髌骨的不稳，导致的髌骨与股骨摩擦引起
患者
黄超医生
目前按照我的方法做就可以了
患者
黄超医生
谢谢
患者
患者
黄超医生
就是加强股四头肌锻炼
黄超医生
就是脚上下勾
患者
黄超医生
是的
黄超医生
选择一个自己认为简单的，跟着做就可以了