专业擅长：擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食，婴幼儿营养，孕妇及哺乳期的营养，儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节，外科术前和术后的肠外肠内营养等。
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患者
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患者：
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主诉：
患者
任凯文医生
您好，很高兴为您提供医疗咨询服务。对于中老年人的营养补充，日常补充一天一次，每次一粒，建议在早上餐后温水送服。
患者
任凯文医生
这个营养品属于保健品，可以增强心肌活性，养护心脏，也可用于备孕，促进卵泡发育。一般1-2个月可以见效，中老年人都可以适当补充。
患者
任凯文医生
您如果身体处于亚健康状态，也是可以吃的。关于副作用，只要按照说明服用，通常不会有不良反应。但想要改善身体状态，除了补充这些营养品外，平时还要多锻炼。
患者
任凯文医生
您可以考虑多吃含维生素B族的食物，提高代谢，缓解疲劳。但关键是平时要多锻炼。至于维生素B族的选择，市面上有很多品牌，选择信誉好的品牌即可。