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杨晓旭
主治医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：对骨科常见病多发病有些丰富的临床经验，尤其擅长中老年人颈肩腰腿痛的中西医结合治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
你好，我进行了腰椎手术，术后已经23天。目前还有疼痛感，除了吃饭洗漱都躺着，没做锻炼。
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杨晓旭医生
你好，术后疼痛是正常的。现在可以做一些锻炼来促进恢复，如飞燕式和五点支撑式。关于接骨片，如果医生建议不用服用了，那就可以停了。高蛋白饮食有助于恢复，如瘦肉、虾、蛋、牛奶等。
患者
好的，我现在还有疼痛感，可以局部热敷吗？还有，我现在除了吃饭洗漱都躺着，可以开始锻炼了吗？
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杨晓旭医生
可以的，局部热敷和锻炼都有助于恢复。建议从简单的锻炼开始，逐渐加强。关于下床活动，一般来说，术后一周就可以下床了，但要根据个人情况而定。你是打的钉子做的手术，建议再咨询医生意见。
患者
我是打的钉子不是骨水泥，想问问腰椎手术后多久可以下床走走？走多久合适？
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杨晓旭医生
一般来说术后一星期就可以下床活动了。带上支具保护一下，一个月基本就可以正常生活了。
患者
我现在翻身都困难，是不是锻炼晚了？这个药还需要继续服用吗？
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杨晓旭医生
开始锻炼吧，疼痛会随着锻炼逐渐减轻的。关于药物，如果医生建议不用服用了，那就可以停了。
患者
好的我明白了谢谢医生。
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