您好，这款产品在多数用户反馈中表现良好。如果您的牙糟骨吸收不超过1/3，且有几颗牙齿轻微松动，是可以使用的。建议长期使用以辅助改善状况。

缓解程度因个人体质和吸收情况而异，每个人的体质和情况不同，因此无法确定具体使用时间。但一般来说，建议至少使用两周左右观察效果。