专业擅长：颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，膝关节炎，腰肌劳损，股骨头坏死，强直性脊柱炎，踝关节炎，网球肘，腱鞘炎，腱鞘囊肿，跟腱炎，痛风，关节疼痛，腰痛，背痛，脊柱痛，坐骨神经痛，腿痛，足跟痛，踇外翻，颈痛，骨折，半月板损伤，肩袖损伤，外伤，摔伤，扭伤，肿痛，下肢麻木，手部肿物，手部畸形，关节活动受限，骨折后康复，脊柱侧弯，XO型腿等
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患者
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主诉：
患者
邓春明医生
您好，根据您描述的症状，初步考虑可能是髌下脂肪垫炎，这是常见的运动损伤。首先建议您减少运动，多休息，让身体得到恢复。
患者
邓春明医生
治疗方面，建议您使用舒筋活络药物配合促进缓解。外用青鹏软膏和骨通贴膏，改善血运，消炎止疼。同时，多做热敷也有助于恢复。
患者
邓春明医生
恢复时间需要根据您的治疗和休养情况而定，一般2周左右应该基本缓解了。建议您注意休养，按照医生的指导进行治疗和用药。
患者