喹硫平不仅用于改善睡眠，还有抗抑郁的作用。突然减少剂量可能会导致你目前的症状。同时，抑郁症本身也可能引起疲劳和睡眠问题。

头疼和疲劳可能是喹硫平的副作用，也可能是抑郁症的症状。搬家和工作压力也可能加剧这些症状。建议你明日来院面诊，我们可以根据你的具体情况调整用药方案，并提供相应的生活建议。

在面诊前，最好不要自行调整用药。我们会在面诊时进行全面的评估，包括你的症状、用药历史和生活环境等因素，然后给出专业的建议。