你好，稍等我查看一下您的病史描述。拍张患处照片我看一下具体情况。这个症状像是毛发苔藓，也就是俗称的鸡皮肤，一般好发于胳膊两侧或腿部。

这种情况考虑毛发苔藓的可能性较大，平时洗澡不要搓洗烫洗刺激，注意做好皮肤保湿。这个季节一定要做好防晒。这个症状会自己好转吗？

做好生活方面的护理保湿之类的，一般是可以缓解的。同时可以配合外用一些保湿修复软化的药物。每天涂抹，或者洗澡之后涂抹，一周复诊。这个药物不含激素，可以放心使用。