根据你描述的情况，这可能是腺肌瘤、病毒疣或纤维瘤。这些都可以通过激光冷冻来治疗。病毒疣可能会传染给别人，但实际传染几率很低。建议你保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用毛巾等物品。同时，注意增强免疫力，避免过度疲劳，保持充足的睡眠和均衡的饮食。

这些肉坨不会病变。至于为什么会一段时间又长一个新的，可能是因为病毒感染和免疫力低下有关。所以，除了治疗外，增强免疫力也很重要。