吃槟榔是诱因之一，具体分析了你的症状，不排除是口腔黏膜下纤维化造成的烧灼感。

目前建议保护口腔黏膜，使用康复新液含漱患处，每次10毫升含漱五到十分钟，然后咽下去或者吐掉，每天三次。同时，口服复合维生素B片，一次2片，一天3次。另外，注意保持口腔卫生，清淡饮食，多吃蔬果，提高免疫力。

用药期间请遵医嘱，如有不适请及时就医。你描述的口腔黏膜变化符合口腔黏膜下纤维化的表现，需重视并积极治疗。

诊断：根据症状及表现，初步判断为口腔黏膜下纤维化。 建议：务必戒断槟榔，保持口腔卫生，规律作息，提高免疫。药物治疗建议采用康复新液含漱和口服复合维生素B片。如有不适或病情变化，请及时就医。