根据你的描述和舌象分析，你可能患有肝郁肺脾气虚，这是中医常见的一种病症。

治疗这种病症，首先需要调整心态，保持良好的心情。其次，饮食上要避免辛辣油腻及凉的食物和饮料。同时，建议你少看手机，不要熬夜，适当锻炼身体，如八段锦等。至于用药，需要根据具体情况来定，建议你到医院进行详细检查和诊断。

不用谢，希望你早日康复。