您好，请详细描述您的症状，我会尽力提供帮助。不用担心，先不要着急，我们先一起来了解一下您的具体情况。

您提到的症状与核黄素摄入可能有一定关系。核黄素是人体必需的维生素之一，但过量摄入也可能引起一些不适。请放心，这种情况通常属于正常现象，不需要停止摄入核黄素。建议您继续观察症状变化，保持饮食均衡。

如果症状持续或加重，建议您去医院就诊。同时，您可以尝试调整饮食，增加富含核黄素的食物如牛奶、瘦肉等，避免过量摄入。保持健康的生活方式，避免过度劳累。

希望上面的建议能够帮到您，请您点击给我好评。关注我的话，后期有问题可以随时咨询。