您好，您的症状比较单一，有很多原因都可以引起。为了用药安全，需要充分了解您的情况后再给您建议。

黄体酮胶囊可以用于催经，每次100mg，一天两次，连续服用5-7天。停药后2-7天应该来月经。用药前请详细阅读说明书，并排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。此外，生活方面要注意饮食清淡，避免辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果纤维食物，调畅情志，多喝白开水，不要熬夜。

这种情况建议您就医检查，了解具体的病因和病情。可能是子宫肌瘤腺肌症导致的月经不调，需要进一步检查和治疗。同时，也可以遵医嘱用药，注意观察病情变化。