目前处于哺乳期，考虑到可能有缺钙情况，可以服用碳酸钙D3片进行补钙。此外，左胳膊困可能与受凉或长时间抱宝宝有关，建议温毛巾热敷缓解。

这款碳酸钙D3片可以服用。目前只服用了半个月，建议连续服用一个月再观察效果。同时，注意药品过敏及用药禁忌，遵医嘱用药。左胳膊困也有可能是肌肉或软组织问题，热敷有助于缓解。

除了服用碳酸钙D3片和热敷，建议平时多吃些富含钙的食物如鱼类、贝类等。避免长时间抱宝宝，让胳膊充分休息。如症状未好转，可去医院骨科就诊。