您好，根据您描述的症状，您已经处于妊娠晚期。出现持续性宫缩和上厕所时的坠感可能是临产的征兆。虽然您还未到预产期，但建议您尽快到医院就诊检查，确保母婴安全。

是的，除了持续宫缩和坠感，如果您还出现见红、破水等症状，那就更可能是临产的迹象了。请务必注意自身情况，如有异常及时就医。

临产时，建议您准备好产妇用品和婴儿用品，如产妇卫生巾、婴儿衣物等。同时，保持心态平和，避免紧张情绪。在医生指导建议下进行呼吸和放松训练，这会有助于您更好地应对分娩过程。