实在抱歉让您经历了这么长时间的病痛折磨。从您的描述中，您的抑郁症病史确实较长且病情复杂。为了更好地了解您的病情，我需要了解一些更详细的信息，如您的症状表现、近期的情绪变化以及治疗过程中的反应等。

了解您的症状后，我建议您先进行一次全面的评估和检查，以便更准确地了解您的病情。同时，您可以考虑接受心理治疗和认知行为疗法，这些疗法可以帮助您调整心态、改善情绪管理能力和提高生活质量。关于药物治疗，我们需要根据您的具体情况制定个性化的用药方案。我会根据您的病情选择合适的抗抑郁药物和生活方式调整建议。

您的焦虑和担忧是可以理解的。从您的描述来看，这并不一定是双向情感障碍。但是我们需要进一步评估您的情绪状态和其他相关因素来确定诊断。我会为您提供一些放松和情绪管理的技巧来缓解您的焦虑和恐惧。关于药物治疗和生活方式调整的建议，我们会根据您的具体情况制定个性化的方案。