您好，根据您描述的情况，很可能是眼结膜小血管破裂导致的眼白出血。这种情况通常不影响视力，也不痛不痒。预计出血会在五六天内自行消退，不需要用药。但请注意，结膜出血的原因可能有很多，包括血压高、熬夜、用眼过度等。

如果怀疑有异物进入眼睛，建议仔细观察是否有磨眼睛或流眼泪的症状。如果没有这些症状，一般问题不大。为了缓解不适，24小时内可以冷敷患眼。48小时后，改用热敷。另外，建议您少熬夜、少揉眼、少看电子产品、少吃上火的食物。

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