根据您描述的症状，外阴长肉芽可能是尖锐湿疣或炎症引起的假性疣体。需要进行妇科检查，包括分泌物检查和HPV检测。保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性的洗液。

外阴长肉芽可能与霉菌性阴道炎有关。建议进行妇科检查，并考虑使用高锰酸钾溶液坐浴和莫匹罗星软膏。注意个人卫生，均衡饮食，提高抵抗力。

根据您的情况，暂时不需要去皮肤科。继续观察症状变化，如有问题及时咨询或就医。注意外阴卫生，避免性生活，勤换内裤。