您好，这么高的血压确实需要关注。建议先排除继发性高血压，检查肝肾功能和高血压三项。目前可以先喝降压茶，监测血压情况。

紧张会影响血压，但不会一直影响。建议您测24小时动态血压，明确血压升高的原因。如果是情绪引起的，可以调整心态来控制。同时，您的情况建议检查身体和心理，身体和心理是相互影响的。

理解您的担忧。建议到正规医院检查，明确病因后再治疗。不要盲目用药。您可以做个24小时动态血压，看看是否是精神原因引起的血压升高。

降压袋茶主要针对肝阳上亢高血压。您可以先吃上观察一下血压情况，如降不下来还是要去医院就诊。同时注意调整心态和生活方式。