根据您的情况，主要是脾虚温阳不足。建议健脾温阳，不要益气养阴。平时注意保暖，避免寒凉食物。您舌体淡胖、边有齿痕、苔滑，这是脾虚的典型表现。目前不建议继续服用滋阴补气血的药物。我会给您开个小方子，先用两周看看。复诊时可以用免费追问包联系我。

目前您的情况可以吃少量冰，但要注意不要过量，以免影响消化功能。用药期间如有不适请及时线下就诊。

用量我已经在方子里面写清楚了，平台保护机制可能导致您暂时看不到。您可以放心按照方子用药。