你好！根据你描述的症状，考虑可能是慢性龈炎引起的牙龈出血。慢性龈炎通常是由于口腔卫生不佳、牙结石形成导致的。建议你去口腔科进行牙周基础治疗，如洗牙和龈下刮治。目前不需要吃药。

慢性龈炎是常见的口腔疾病，不太严重，但也需要及时治疗。治疗方法主要是去口腔科进行牙周基础治疗，清除牙结石，消除刺激因素。平时也要注重口腔卫生，定期洗牙，每年至少一次口腔检查。