您好，我是中医妇科丁莹大夫。如果您本人就诊，您是否有子宫内膜异位的情况？这个药一般在月经来潮的第一天开始口服。

如果您有子宫内膜异位，可以在月经来临的时候开始服用。这个药需要坚持吃三个月，不用停药。服药期间请注意保暖，避免生冷食物，规律作息。

是的，注意平时饮食规律，营养均衡，适量运动，避免熬夜。这些都有助于调节您的身体状况。