您好，请详细描述一下您的病情。几个月了？有没有剧烈的运动或疲劳？有没有做过膝关节核磁检查？

根据您的年龄和症状，建议您做一个膝关节核磁检查。有助于诊断膝关节内部是否有异常。目前考虑可能有轻度的滑膜炎。

可能是多种因素导致的，包括疲劳、受凉、外伤等。您还有其他慢性病史吗？如风湿类风湿性疾病。

建议先进行一些生活调整，避免外伤、受凉等。如症状未缓解，可以用药辅助。考虑处方洛索洛芬钠片消炎镇痛类药物服用3天。外用通络祛痛膏缓解不适。注意药品禁忌症及不良反应，用药期间如有不适请及时就医。

用药期间如无明显改善或症状继续加重，请及时线下就诊或找我复诊。可以点击我的头像关注我，方便以后为您复诊。