您好，根据您描述的症状，您的乳牙松动可能是多种原因导致的。首先，我们需要了解更多的信息，比如您目前有哪些不适症状、症状出现多久了、是否有服用任何药物以及是否做过相关检查。因为拔牙需要专业医生操作，自行拔牙可能会导致感染或损伤，所以建议您尽快到口腔科就诊。

了解了。您的乳牙松动可能是正常的换牙过程，也可能是口腔疾病导致的。因为您提到牙齿活动很厉害，建议您不要自行处理，避免造成不必要的损伤。拔牙通常需要局部麻醉，并由专业医生操作以确保疼痛可控。建议您尽快白天到口腔科就诊，以便我们进行详细的检查和诊断。

拔牙前需要确保没有感染或其他并发症。如果您感到疼痛，可能是炎症引起的。在这种情况下，我们需要先控制炎症再进行拔牙操作。请放心，我们会确保您在无痛或轻微疼痛的情况下进行拔牙。

根据您目前提供的信息，我们确诊是乳牙松动疾病。为了确定最佳治疗方案，我们需要更详细地了解您的病情。请放心，我们会尽力减轻您的疼痛和不适。