您好，我是中医科王磊医生，很高兴为您提供医疗咨询服务。请您稍等，我正在详细阅读您的病情描述。

请问您是本人就诊，还是代他人咨询病情呢？从您提供的舌头图片来看，可能存在肝郁脾肾虚痰湿的情况。

针对您的情况，建议保持好的心情，尽量避免焦虑、抑郁等情绪。在饮食方面，建议少吃辛辣油腻及凉的食物和饮料，多食用健脾祛湿的食材，如山药、薏米等。

根据您的情况，可以考虑服用一些中药来调理身体。具体的药物选择需要根据您的具体病情和体质来确定，建议您前往医院面诊，以便更好地为您提供个性化的治疗建议。