请问出现症状多久了？是否有相关的检查报告和片子？

根据您的情况，大多需要手术修复，但具体级别需要看检查结果。如果您觉得症状影响不大，可以先保守治疗，观察一段时间。但手术是更彻底的治疗方法。

手术恢复周期确实较长，但具体恢复时间因个体差异而异。建议到市里的三甲医院进行治疗，手术难度适中，但需要医生经验丰富。术后恢复中，需要注意肩部活动，避免粘连加重。

建议及早治疗，恢复更快，避免病情恶化。