专业擅长:中西医结合治疗头痛(前额痛、头顶痛、神疲、风寒头痛、头风病)、头晕(晕动病、老年眩晕、益肾宁神、清利头目)、失眠(不寐、多梦、不易入睡、心肾不交、养血安神、交通心肾、益气安神、重镇安神)、脑梗塞等脑血管疾病(缺血缺氧性脑病、腔隙性脑梗死)、高血压(头痛、眩晕、原发性高血压、高血压脑病、老年人高血压、高血压肾病、平肝潜阳)、焦虑、抑郁、眩晕、健忘、痴呆、面瘫、震颤、癫痫(痫病、化痰开窍)等神经系统疾病,及中医内科杂症(病)。
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患者
我最近感觉身体有些不适,舌头发红,舌苔薄白且有齿痕。平时精神不振,容易累。睡眠时间长,但睡醒还是感觉累。有时会腰酸,刷牙时站着都觉得累。
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郭莎莎医生
根据您提供的症状,初步判断为脾气亏虚。建议注意调整饮食,避免生冷油腻辛辣、甜腻食物。考虑服用归脾丸,服用两周后观察改善情况。
患者
那酸枣面(酸枣仁)我能喝吗?还有没有其他建议?
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郭莎莎医生
酸枣面可以尝试喝,有助于安神助眠。同时,建议保持作息规律,避免熬夜。注意腰部保暖,避免过度劳累。保持情绪舒畅,避免压力过大。