根据您的描述，初步考虑为足底筋膜炎。建议日常穿软底鞋，晚上用热水泡脚并适当按摩。目前疼痛可以服用药物治疗，但需要先排除痛风的可能性。

足底筋膜炎的诱因包括长时间站立、穿不合适的鞋、过度运动等。痛风也可能引起类似症状，但您的足部没有红肿，温度正常，目前考虑痛风的可能性较小。如需确诊，可进行血尿酸检查。

足底筋膜炎的诊断主要依靠临床症状和体格检查，也可以通过影像学检查来确认。治疗以休息、放松、防止潮湿、寒冷为主。可以热敷泡脚，服用药物治疗。但要注意，如有痛风可能，不建议服用某些药物。

建议您服用洛索洛芬钠片止痛，如果排除痛风可能，也可以服用虎力散舒筋活血。但如有肝肾功能异常、药物过敏史、胃溃疡病史等，需特别注意。我会给您开具电子处方，您可根据需求购药，用药期间如有不适请及时线下就诊。