您好，根据您的情况，建议先进行耳内镜检查和听力测试，确认是否有中耳炎或耳内异物。同时，张口闭口时是否有响声可能与颞颌关节有关，建议进行颞颌关节检查以排除颌关节紊乱的可能。

根据检查结果和您的描述，考虑诊断为颞颌关节炎的可能性较大。颞颌关节炎可能由牙齿咬合问题、长时间咀嚼硬食物或压力过大等因素引起。治疗方面，可以尝试颞颌关节按摩、理疗等，同时避免过度咀嚼和硬食物。

颞颌关节炎通过治疗可以得到缓解，但需要根据具体病因制定治疗方案。您可以挂口腔颌面外科进行诊断和治疗。此外，骨科和口腔科也可以提供相关的治疗服务。

热敷可以缓解局部肌肉紧张和疼痛，但对颞颌关节炎的治疗效果因人而异，您可以尝试，但如果症状未缓解或加重，建议及时就医。