您好，术后一个月饮食上要注意避免辛辣刺激的食物。一般手术后三个月可以吃辣的东西。至于疝气带，做了手术后不用再带。术后可能会有伤口拉扯感，这是正常现象，等疤痕软化后症状会消失。

这个主要是手术区域的影响，有的人这个症状会持续半年。因为手术中有补片植入，所以可能会出现一些不适感。至于从事体力活，至少需要6个月以后。您从事的美发工作，洗头和按摩不影响恢复。总之，术后恢复需要一定的时间，请耐心等待并遵循医嘱。

这个手术一般不需要复查，除非出现特殊情况。至于术后恢复正常状态的时间，因人而异，可能需要半年左右。