根据您的描述，考虑您可能有脾虚证和气阴两虚证，这两种证型都可能导致便秘。

大黄确实有攻下的作用，但不建议直接使用。首先需要排除禁忌症，例如过敏史、肝肾功能异常等。其次，需要根据具体情况选择合适的药物和用法。

是的，芪蓉润肠口服液是处方药。至于大黄苏打片，虽然可以缓解便秘，但不建议长期使用。对于您的情况，建议服用中成药芪蓉润肠口服液来调理。同时，注意饮食结构，多喝水，适当运动，保持良好的生活习惯。