你好，根据你提供的信息和图片，这个黑色的坨可能是乳腺纤维瘤或皮肤良性肿瘤。通常这种肿瘤是良性的，不会影响健康。由于图片很不清晰，很难做出准确的判断。

如果这个黑色的坨是乳腺纤维瘤或皮肤良性肿瘤，通常不会影响健康。但是我们需要更多的信息来做出准确的判断。你有不舒服的感觉吗？这个坨长了多久了？

根据你提供的信息，这个可能是乳腺纤维瘤或皮肤良性肿瘤。目前没有任何症状，我们可以先观察。如果你有任何疼痛或不适，或者这个坨生长得很快，建议你及时到医院检查。治疗方法通常包括局麻下切除。

不建议你自己挤出。如果消毒后尝试挤出，可能会造成感染或炎症。建议最好还是去医院找医生处理。