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孙建英
主治医师临床心理科
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京东互联网医院
专业擅长：抑郁症、焦虑症、强迫症等各类心理问题以及婚姻家庭问题以及各类适应问题
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执业证书：1105******84
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患者
你好，我想咨询关于心理医生的问题。我最近有些害怕高处和陡峭的斜坡，有时候还会身体发抖。
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孙建英医生
你好，请问有什么需要咨询的医学问题？你目前17岁，是上下山或者走斜坡的时候感到害怕和不安吗？
患者
是的，医生。无论是多陡峭的斜坡，我都感到害怕。小时候并不这样，大概是从12岁左右开始的。
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孙建英医生
了解到你的症状，你可能患有恐高症和恐惧症。这两种病症是可以治疗的，不用担心。你的睡眠情况如何？
患者
睡眠还好，但有时会因为不安而醒来。我在比较高的地方有时会感到身体要往后倒一样，会发抖。
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孙建英医生
你的恐高症状已经影响到了你的日常生活。建议进行心理治疗，逐步适应高处和斜坡，建立正确的认知和行为模式。
患者
那心理治疗大概需要多久？费用大概是多少？
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孙建英医生
心理治疗的时间长度和费用因个人情况而异，需要详细咨询专业心理医生进行评估和制定治疗方案。一般来说，恐高症和恐惧症的治疗需要一定的时间和耐心。除了心理治疗，建议你可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，来缓解焦虑和不安。
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