您好，根据您的描述，手指关节肿胀且疼痛，需要考虑类风湿的可能性。请问平时是否得过痛风或类风湿等相关疾病？

您的症状持续多久了？有没有晨起疼痛明显的情况？

建议您尽快到医院检查类风湿因子，根据情况可能需要抗类风湿治疗。虽然目前不算特别严重，但如果不及时治疗，病情可能会进一步发展。

平时需要注意保暖，避免关节过度劳累。饮食方面，建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少高糖、高脂肪食物的摄入。