建议先排除骨头和韧带的问题，可以尝试慢慢行走以判断关节活动是否受影响。目前可以冷敷处理，受伤48小时内每两小时一次，每次20分钟。

可以的，不方便拍片子的话，就先用云南白药气雾剂配合冷敷处理。但要注意不要揉搓受伤部位，避免使用红花油。不建议剧烈运动，如果三天后症状还不缓解，就建议去医院就诊。

如果骨折的话，大多数不需要手术治疗，支具固定治疗一般需要6周恢复期三个月。但具体情况还需拍片确认。

不客气，祝早日康复。后续如果还有其他问题，随时联系我。