您好，根据您描述的症状，这种情况可能需要去医院进行相关的检查，如彩超或CT，以明确具体情况。在此之前，建议您注意疼痛部位的保暖，避免剧烈运动和压迫。由于疼痛可能与多种原因有关，如肌肉劳损、神经痛等，暂时无法确定具体原因和最佳治疗方案。建议您尽快就医，以便得到准确的诊断和治疗建议。

如果症状持续加重或疼痛影响日常生活，建议您及时就医。在未明确诊断前，不建议自行用药。如您有常用药物如布洛芬等可暂时缓解疼痛，但最好在医生指导下使用。同时，注意保持充足的休息和饮食健康，避免过度劳累。就医时请向医生详细描述症状，以便得到更准确的诊断和治疗建议。