您好，根据您提供的信息，我需要了解您的一些基础健康情况。您有没有过敏史或者正在服用什么药物？有没有其他基础疾病？

详细情况有助于判断病情：您会怕寒怕热吗？会不会出汗？有没有头晕头痛、耳鸣、胸闷胸痛等症状？大小便情况如何？胃口怎样？有没有口干口苦？请详细描述，并拍摄舌头照片发送给我。

根据症状分析，考虑可能是肾精亏虚湿热内蕴所致。首先建议您调整生活习惯，禁忌辛辣、油腻、寒凉的食物，适度运动，保持心情舒畅。治疗方面，可以选择中药治疗，有条件的话中药和中成药一起治疗效果更佳。

推荐您尝试中药汤剂治疗，一天大约30元左右。不方便的话，可以选择中成药如美罗参茸鞭丸和龙胆泻肝丸一起服用。用药期间请遵循医嘱，注意药物的不良反应和禁忌。

考虑到您的症状，建议您去医院进行进一步检查，如尿常规等，以便更准确地了解病情。同时，我会为您提供追问包，方便您随时联系我。