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彭庆磊
副主任医师脊柱科
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京东互联网医院
专业擅长：各型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、强制性脊柱炎、脊柱侧弯、脊柱肿瘤、各型关节炎、脊柱及四肢骨折、狭窄性腱鞘炎、跟痛症等的诊断及治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我腰椎横突骨折了，现在在静养恢复。
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彭庆磊医生
您的腰椎横突骨折可以保守治疗，目前您每天平躺静养是正确的做法。
患者
我想知道日常应该吃什么恢复？
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彭庆磊医生
饮食上没有特殊要求，正常饮食即可，保证营养均衡。
患者
我上厕所的时候，恢复时腰部的肌肉活动会撕裂痛。
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彭庆磊医生
腰椎横突骨折疼痛时间比较久，一般要一个月。您出现的疼痛是正常现象，不用过于担心。
患者
大夫，除了静养和饮食，还有其他注意事项么？
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彭庆磊医生
腰椎横突骨折恢复期间，尽量少活动，等待自愈。如果感觉疼痛，可以吃点止痛药如尼美舒利胶囊，以及促进骨折愈合的药物如伤科接骨片。
患者
大夫，我只能平躺吗？可以侧卧么？
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彭庆磊医生
腰椎横突骨折恢复期间，仰卧侧卧都可以，但要注意避免过度活动和剧烈运动。
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