您好，根据图片和您的描述，您可能患有口腔黏膜纤维化。槟榔果被列为一类致癌物，长期嚼食会导致口腔黏膜下纤维性变，造成不可逆的损害。请立即戒除槟榔，禁忌烟酒和辛辣刺激性饮食。

是的，您的情况在咀嚼槟榔的人群中很常见。口腔黏膜变得脆弱，对刺激敏感，可能出现刺痛。建议戒除槟榔，使用康复新液含漱，促进黏膜再生和愈合。口服白芍总苷和丹参滴丸，调节免疫和活血化瘀。

损伤可能难以完全逆转，但及时戒除槟榔并规范治疗，症状可以得到一定程度的改善。请注意情绪调节，避免焦虑。如果口腔出现其他异常症状，请及时就医。

这可能是口腔黏膜纤维化的表现之一。建议先按照建议进行治疗，观察症状是否有所改善。