你好，根据你描述的症状，可能是焦虑抑郁状态引起的。请告诉我更多关于你的情绪变化和睡眠状况。

了解，焦虑抑郁状态会影响睡眠和情绪。建议进行心理评估，尝试自我调整，如运动、听音乐、聊天等。若调整效果不佳，可考虑药物治疗。同时，关注身体状况，避免过度运动加重肾脏负担。

了解你的担忧。过敏性肾炎可能影响情绪和心理状态。建议定期复诊，遵医嘱治疗。关于焦虑症状，除了自我调整外，可考虑心理咨询或心理治疗。如有需要，可服用抗焦虑药物，但需遵医嘱。